具體步驟如下

　　1.調出控制中心，將屏幕亮度調節到最小

　　2.打開設置應用>通用>輔助功能>縮放，下滑找到“顯示控制器”選項並打開該選項

　　3.返回上一頁，下拉找到“輔助功能快捷鍵”

　　4.Home鍵連擊三次即可調出縮放菜單(如果菜單不出現可點擊屏幕上的圓形控制器)

　　5.菜單中找到“Choose Filter”，選擇“Low Light”。這樣你就會發現屏幕變暗了，眼睛看著也覺得更舒服。

　　下次如果在黑暗中玩設備，記得按照以上步驟進行調節，保護自己的眼睛。