每年我們都能看到數以千計的新款減肥書籍、雜志、教程等內容，然而即使我們買回來無數本減肥的書籍，似乎在美食的引誘下，我們依然無法獲得苗條的身材。

　　其實，減肥只需要真正做到兩件事情：少吃和多動。iPhone上，有一些優秀的應用和小配件，可以幫助我們完成這兩個目標。

　　當然，減肥最需要的是恆心和決心，不過相信你在看到這篇文章之前，已經有足夠的動力去減肥，那麼在使用下面這些應用之後，相信減肥對你來說，可能會有一個愉快的過程。

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